こんばんは

なんかストレス発散のために

マシンガンのようにキーボードをたたいて

ブログを更新しています

はい

まずは。

本日、健康診断で発覚した糖尿病の

一か月後の血液検査でした

体重は116,5キロ

Ao1？は７,４？とかで

一応,一か月頑張ったねと言われました

安心安心。

食べないのが正解じゃないんだよ

無理なく続けられるようにするんだよ

ってね。

無理をしないように、ね。